Lương Thực

Từ Don't Starve Wiki
Bước tới điều hướng Bước tới tìm kiếm

Lương Thực có thể kiếm được bằng việc tìm tòi, đặt bẫy, trồng trọt hay săn các QuáiĐộng Vật. Lương Thực nạp đầy lại Sức Đói và ít Máu, tùy vào giá trị của thức ăn được dùng. Hầu hết các thực phẩm sống có thể nấu chín trên một Lửa Trại để tăng lượng Máu/Sức Đói chúng hồi phục. Ngoài những điều này, bạn có thể dùng một Nồi Hầm để được nhiều lợi ích hơn.

Hầu như tất cả lương thực sống đều có thể được Nấu trên Lửa Trại để tăng hoặc giảm chỉ số Máu/Sức Đói/Tinh Thần được phục hồi và đôi khi loại bỏ những hình phạt Máu/Tinh Thần khi ăn chúng. Một số mặt hàng lương thực thô, đáng chú ý nhất là Thịt, có thể được phơi khô trên Giá Phơi để tạo ra những loại lương thực với thời gian tồn tại lâu dài cùng với giá trị Máu/Sức Đói/Tinh thần được tăng lên.

Đáng chú ý, các Phẩm Thịt có thể dùng làm mồi, chiêu mộ Lợn, cũng như dâng tặng cho Vua Lợn để được vàng, như là một cách tái chế để thu được Trứng bằng cách đưa thịt cho Chim bị nhốt trong Lồng Chim và là một nguyên liệu yêu cầu để làm Bù Nhìn Thịt. Thỏ Người cũng sẽ trở nên thù địch nếu có một miếng thịt hoặc món ăn nấu từ thịt trong hành trang của người chơi. Vài Thực Phẩm, như là Thịt Quái hay Sầu Riêng, có thể làm tổn hại máu thay vì hồi phục lại.

Là một trong những vật phẩm quan trọng nhất trong trò chơi, (và là một phần trong tên của trò chơi, đừng chết đói) thực phẩm rất có giá trị ở bất kỳ thế giới nào. Tuy nhiên, với các bố cục của những bản đồ khác nhau và những gì có trong chúng, lượng thực phẩm sẵn có có thể thay đổi từ phong phú đến mức ít ỏi nguy hiểm. Thực phẩm bị ảnh hưởng bởi các mùa, có khả năng khuyến khích người chơi tận dụng các chế độ ăn theo mùa và cũng tận dụng thời hạn sử dụng của thực phẩm.

Với sự ra đời của cơ chế quá nhiệt trong Reign of Giants DLC (và được chuyển sang Don't Starve TogetherShipwrecked DLC và mới đây là Hamlet DLC), một số thực phẩm được phân loại là nóng hoặc lạnh, cung cấp một cách để chống lại Cóng Lạnh và Quá Nhiệt tương ứng.

Để biết thêm thông tin về giá trị Thực Phẩm và Ưu Tiên, xem trang Nồi Hầm.

Phân Loại

Đây là một số loại Thực Phẩm:

Hư Hỏng Thực Phẩm

Hầu hết mọi Thức Phẩm đều hỏng từ từ và cuối cùng trở thành Thối, biến đổi thành một loại lương thực hoặc vật phẩm khác, hoặc là biến mất hoàn toàn.

Giai Đoạn Tác Dụng
Green (50-100% Fresh) Hồi phục toàn bộ chỉ số Hunger Meter.png, Health Meter.pngSanity Meter.png khi ăn
Yellow (21-49% Stale) Hồi phục 2/3 chỉ số Hunger Meter.png, 1/3 Health Meter.png khi ăn và không hồi phục Sanity Meter.png
Red (0-20% Spoiled) Hồi phục 1/2 chỉ số Hunger Meter.png khi ăn, không hồi phục Health Meter.png và giảm 10 Sanity Meter.png
Vật Chứa Tỉ lệ hỏng

(lớn hơn => hỏng nhanh hơn

Lưu ý
Bundled Supplies 4 Slot.png 0 Một số vật phẩm không thế gói bên trong, chẳng hạn như chính nó và Mắt Xương.
GiftLargeB.pngDon't Starve Together icon.png 0 Một số vật phẩm không thế gói bên trong, chẳng hạn như chính nó và Mắt Xương.
Tin Fishin' Bin.png Don't Starve Together icon.png -0.33 Chỉ có thể giữ Cá Biển bên trong, chúng sẽ không mất đi độ tươi sống.
Mushlight.pngDon't Starve Together icon.png 0.25 Chỉ có thể đặt Trái Đèn, những loại Quả Phát Sáng bên trong. Mỗi ô chỉ chứa một vật phẩm duy nhất
Glowcap.pngDon't Starve Together icon.png 0.25 Chỉ có thể đặt Trái Đèn, những loại Quả Phát Sáng, Bào Tử Nấm và Đèn Lễ Hội bên trong. Mỗi ô chỉ chứa một vật phẩm duy nhất
Salt Box.pngDon't Starve Together icon.png 0.25 Không nhận những Món ăn đã được nấu, những loại vật phẩm có thể trồng như Hạt Giống, và những vật phẩm không có phiên bản nấu chín, như là Mật OngNước Đá.
Wurt Portrait.png Don't Starve Together icon.png 0.25 Chỉ áp dụng với Cá sống trong hành trang.
Honey Chest.png Hamlet icon.png 0 Chỉ có thể đặt Mật OngMật Hoa vào trong.
Birdcage.png 0 / 0.25 Don't Starve Together icon.png Chỉ có thể đặt Chim và trong.
Ice Box.png 0.5 / 0 0 chỉ áp dụng với Ice.png/Hail.pngShipwrecked icon.png
Insulated Pack.png 0.5
Sea Sack.png Shipwrecked icon.png 0.5
Snow Chester.png 0.5 / 0 Don't Starve Together icon.png 0 chỉ áp dụng với Ice.png/Hail.pngShipwrecked icon.png
Chef Pouch.png 0.5 Shipwrecked icon.png / 0.75 Don't Starve Together icon.png
Trong hành trang của người chơi, Rương,... 1
Shadow Chester.png 1.5 / 3 3 chỉ áp dụng với chất độc (Shipwrecked icon.pngHamlet icon.png).
Packim Baggims.png nhiễm ĐộcShipwrecked icon.png 3
Sporecloud.png Don't Starve Together icon.png Mất 7% đô tươi mỗi 1 giây
Ngươi chơi đội Blue Funcap.png/Red Funcap.png/Green Funcap.png Don't Starve Together icon.png 1.5 Bao gồm các vật phẩm trong kho và khe trang bị.
Trên mặt đất, Biển 1.5

Ngoài các vật chứa ở trên, những mục tương tự có thể bị ảnh hưởng bởi một số công cụ khác nếu bất kỳ điều kiện nào dưới đây là phù hợp:

Điều kiện Tỉ lệ hỏng (lớn hơn => hỏng nhanh hơn Lưu ý
Trang thái Ẩm Ướt Wetness Meter.png 1.3 Hầu hết thức ăn trôi nổi trên Biển đều bị ướt cho đến khi được vớt lên và phơi khô.
Nhiệt độ thế giới giảm xuống dưới 0 Tallbird Egg Death Cold.png 0.75 / 0 Hầu hết trong Mùa Đông, 0 chỉ áp dụng với Ice.png/Hail.pngShipwrecked icon.png
Nóng chảy gần nguồn nhiệt Fire Pit.png 30 Chỉ áp dụng với Ice.png/Hail.pngShipwrecked icon.png
Nhiệt độ thế giới vượt mức 70 Tallbird Egg Too Hot.png 1.25 Hầu hết trong Mùa Hè Reign of Giants icon.pngDon't Starve Together icon.png hoặc Mùa Khô Shipwrecked icon.png
Tận Thế Hamlet icon.png 1.5
Công cụ tùy chỉnh 0.25 Moon Moth.png Don't Starve Together icon.png áp dụng khi ở trong hành trang

0.0125 (Blue Spore.png/Red Spore.png/Green Spore.png) Don't Starve Together icon.pngáp dụng khi ở trong hành trang

Ví dụ, theo các bảng trên vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm xuống 0°, Đặt vật phẩm Ẩm Ướt trong Tủ Lạnh hoặc Chester Tuyết thì tốc độ hỏng sẽ là 0.5 × 0.75 × 1.3 = 0.4875.

  • Bất kỳ loại thịt chín nào cũng lâu hỏng hơn thịt sống, nhưng bất kỳ loại trái cây và rau quả chín nào cũng hỏng nhanh hơn phiên bản sống của nó. Ngoại lệ là Popcorn.png Bắp Rang, thì hỏng lâu hơn Corn.png Bắp, và Mushrooms.png Nấm Rơm thì có cùng thời gian hỏng bất kể sống hay chín.
  • Thực Phẩm để trên mặt đất sẽ ở mức 1.5, trong khi việc giữ nó trong Tủ Lạnh sẽ giảm tỷ lệ còn 0.5. Ngoài ra, khi nhiệt độ bên ngoài dưới 0°, tỷ lệ hư thức ăn gốc được nhân cho 0.75, thay vì là 1. Tức là trong suốt Mùa Đông, khi nhiệt độ dưới 0°, thức ăn đông lạnh sẽ hỏng ở mức 0.5 × 0.75 = 0.375.
  • Thức ăn bị ẩm hư nhanh hơn 30%.
  • Các ảnh hưởng thiu và hỏng không tác dụng với WX-78.
  • Những ảnh hưởng của việc dùng thức ăn thiu và hỏng tác động xấu nhiều hơn đối với Wickerbottom. Thực phẩm thiu sẽ chỉ cho 1/3 HungerMeter.png và 1/4 HealthMeter.png, và thực phẩm hỏng sẽ chỉ hồi 1/6 HungerMeter.png, phần giá trị còn lại thì giống với các nhân vật khác.
  • Thực Phẩm nấu bằng lửa hoặc Nồi Hầm giảm một nữa lượng hư hỏng.
  • Tallbird Egg.png Trứng Chân Cao, Mandrake.png Nhân Sâm (sống và chín), Deerclops Eyeball.png Cầu Mắt Deerclops, Guardian's Horn.png Sừng Quản ThầnGlommer's Goop.png Dịch Glommer (Reign of Giants) là những loại Thực Phẩm duy nhất không bị hỏng.
  • Thức Ăn chín trong Nồi Hầm và thịt phơi khô trên Giá Phơi không bắt đầu hỏng cho đến khi được lấy. Điều này đã thay đổi trong bản mở rộng Reign of Giants.
  • Trứng hỏng sẽ trở thành Trứng Thối thay vì Thối.
  • Trà hỏng sẽ trở thành Trà Đá, thứ sau đó có thể trở thành Thối.

Nhiệt độ Lương thực

Vài loại lương thực có hiệu ứng nhất làm tăng/giảm nhiệt độ của người chơi đi 40°, trong những khoảng thời gian khác nhau. Hiệu ứng này không liên quan trực tiếp hoặc ảnh hưởng bới độ tươi của lương thực.

Lương thực được bảo quản lạnh vẫn giữ lại hoàn toàn hiệu ứng này cho đến khi thối rữa

Tuy nhiêu, lương thực nóng, sẽ nguội dần theo thời gian (rút ngắn thời gian của hiệu ứng tăng, thay vì giảm nhiệt độ) sau khi được nấu (toàn bộ những món ăn nóng đều là món ăn trong Nồi Hầm). Món ăn nóng sẽ nguội nhanh gấp 4 lần nếu được đặt trong Tủ Lạnh đang hoạt động. Điều này cũng xảy ra khi đặt trong Chester Tuyết. Túi Cách Nhiệt, Túi Biển, Túi Đầu BếpGiấy Gói sẽ bảo toàn hiệu ứng nhiệt độ vô thời hạn.

Tách một ô xếp đồ ăn nóng sẽ đặt lại khoảng thời gian nhiệt độ của ô xếp mới và việc kết hợp các ô xếp sẽ đặt thời gian giống như ô xếp đang được thêm vào.

Một ngoại lệ với tác dụng hạ nhiệt của thức ăn nóng là một số món ăn không hỏng và có sẵn trong Lễ Hội Mùa Đông trong Don't Starve Together. Những món ăn này giữ hiệu ứng nóng vô hạn, khiến chúng trở thành vật phẩm tuyệt với để dự trữ xung quanh những công trình có tác dụng hồi sinh. Đặc biệt là trong mùa Đông.


Đồ ăn yêu thích Don't Starve Together

Trong Don't Starve Together mỗi nhân vật có 1 loại đồ ăn yêu thích riêng. Họ sẽ tăng thêm 15 HungerMeter.png khi được ăn đúng loại đồ ăn ưa thích, giá trị tăng thêm cũng ảnh hưởng bởi độ tươi của đồ ăn.

Dưới đây là bảng đồ ăn yêu thích của từng nhân vật.

Nhân vật Đồ ăn yêu thích
Wilson Portrait.png Wilson Bacon and Eggs.png Trứng Thịt Xông Khói
Willow Portrait.png Willow Spicy Chili.png Tương Cay
Wendy Portrait.png Wendy Banana Pop.png Que Chuối
Wolfgang Portrait.png Wolfgang Roast Potato.png Khoai Tây Nướng
Woodie Portrait.png Woodie Honey Nuggets.png Bánh Cốm Mật Ong
Wickerbottom Portrait.png Wickerbottom Surf 'n' Turf.png Surf 'n' Turf
WX-78 Portrait.png WX-78 Butter Muffin.png Bánh Xốp Bơ Nướng
Wes Portrait.png Wes Fresh Fruit Crepes.png Bánh Kếp Trái Cây Tươi
Waxwell Portrait.png Maxwell Lobster Dinner (DST).png Tiệc Tôm Hùm
Wigfrid Portrait.png Wigfrid Turkey Dinner.png Tiệc Gà Tây
Webber Portrait.png Webber Ice Cream.png Kem
Winona Portrait.png Winona Spicy Vegetable Stinger.png Nước Ép Rau Củ
Wortox Portrait.png Wortox Pomegranate.pngSliced Pomegranate.png Thạch Lựu
Wormwood Portrait.png Wormwood Cooked Cave Banana.png Chuối Chín
Warly Portrait.png Warly Không có
Wurt Portrait.png Wurt Durian.pngExtra Smelly Durian.png Sầu Riêng
Walter Portrait.png Walter Trail Mix.png Quả Hạt Trộn
Wanda Portrait.png Wanda Taffy.png Kẹo Bơ Cứng
Wonkey Portrait.png Wonkey Cave Banana.png Chuối

Các Loại Thực Phẩm

Biểu tượng Tên DLC Health Hunger Sanity Perish time (days) Nhiệt độ/Tác dụng Crock Pot ingredientNhóm

Lương Thực

Aloe.png Lô Hội Hamlet icon.png +8 +9.375 0 10 Vegetables.png×1.0
Cooked Aloe.png Lô Hội Xào Hamlet icon.png +3 +12.5 0 15 Vegetables.png×1.0
Asparagus.png Măng Tây Hamlet icon.pngDon't Starve Together icon.png +3 +12.5 0 6 Vegetables.png×1.0
Cooked Asparagus.png Măng Tây Nướng Hamlet icon.pngDon't Starve Together icon.png +3 +25 0 3 Vegetables.png×1.0
Barnacles.png Hà Biển Don't Starve Together 0 +12.5 -5 6 Meats.png×0.25 Fishes.png×0.25
Cooked Barnacles.png Hà Biển Nướng Don't Starve Together 1 +12.5 0 15 Meats.png×0.25 Fishes.png×0.25
Batilisk Wing.png Cánh Dơi Tử Xà +3 +12.5 -10 6
Cooked Batilisk Wing.png Cánh Dơi Tử Xà Chín +8 +18.75 0 10
Bean Bugs.png Bọ Đậu Hamlet icon.png 0 +9.375 -10 40 Bugs.png×1.0
Cooked Bean Bugs.png Bọ Đậu Xiên Hamlet icon.png +1 +12.5 -5 10 Bugs.png×1.0
Berries.png Dâu Rừng 0 +9.375 0 6 Fruits ava.png×0.5
Roasted Berries.png Dâu Rừng Rang +1 +12.5 0 3 Fruits ava.png×0.5
Bile-Covered Slop.png Bã Bọc Dịch Mật Shipwrecked icon.png -1 -10 0 Không
Roasted Birchnut.png Dẻ Bulô Nướng Reign of Giants icon.png +1 +9.375 0 6 Roasted Birchnut.png×1.0
Blooming Tuber.png Củ Dại Nở Hoa Hamlet icon.png +10 +12.5 0 20
Fried Blooming Tuber.png Củ Nở Hoa Chiên Hamlet icon.png +3 +18.75 +5 6
Blubber.png Mỡ Cá Voi Shipwrecked icon.png +10 +10 0 10
Brainy Matter.png Mầm Thông Minh Shipwrecked icon.png -10 +10 +50 1
Bramble Bulb.png Củ Mâm Xôi Hamlet icon.png +1 +9.375 0 20
Butter.png +40 +25 0 40 Dairy product.png×1.0
Butterfly Wings.png Cánh Bướm +8 +9.375 0 6 Butterfly Wings.png×1.0
Cactus Flesh.png Xác Xương Rồng Reign of Giants icon.png -3 +12.5 -5 10 Vegetables.png×1.0
Cooked Cactus Flesh.png Xác Xương Rồng Chín Reign of Giants icon.png +1 +12.5 +15 10 Vegetables.png×1.0
Cactus Flower.png Hoa Xương Rồng Reign of Giants icon.png +8 +12.5 +5 10 Vegetables.png×0.5
Carrot.png Cà Rốt +1 +12.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Roasted Carrot.png Cà Rốt Rang +3 +12.5 0 6 Vegetables.png×1.0
Cave Banana.png Chuối Hang +1 +12.5 0 10 Fruits ava.png×1.0
Cooked Cave Banana.png Chuối Chín +3 +12.5 0 6 Fruits ava.png×1.0
Clippings.png Lá Xén Hamlet icon.png +1 +4.6875 0 Không
Halved Coconut.png Dừa Cắt Đôi Shipwrecked icon.png +1 +4.6875 0 10 Fruits ava.png×1.0
Roasted Coconut.png Dừa Nướng Shipwrecked icon.png +1 +9.375 0 10 Fruits ava.png×1.0
Coffee Beans.png Hạt Cà Phê Shipwrecked icon.png 0 +9.375 0 6 Fruits ava.png×0.5
Cooked Coffee Beans.png Hạt Cà Phê Rang Shipwrecked icon.png 0 +9.375 -5 15 Fruits ava.png×1.0
Corn.png Bắp +3 +25 0 10 Vegetables.png×1.0
Popcorn.png Bắp Rang +3 +12.5 0 15 Vegetables.png×1.0
Dead Dogfish.png Cá Nhám Chó Chết Shipwrecked icon.png +1 +25 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Dead Jellyfish.png Sứa Chết Shipwrecked icon.png +10 +10 0 6 Fishes.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Cooked Jellyfish.png Sứa Chín Shipwrecked icon.png +10 +18.75 0 10 Fishes.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Dried Jellyfish.png Sứa Khô Shipwrecked icon.png +10 +18.75 0 20 Fishes.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Dead Rainbow Jellyfish.png Sứa Cầu Vồng Chết Shipwrecked icon.png +10 +10 0 6
Cooked Rainbow Jellyfish.png Sứa Cầu Vồng Chín Shipwrecked icon.png +10 +18.75 0 10
Dead Swordfish.png Cá Kiếm Chết Shipwrecked icon.png +1 +25 0 6
Dead Wobster.png Tôm Hùm Chết Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 3
Cooked Wobster.png Tôm Hùm Thơm Ngon Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 6
Deerclops Eyeball.png Cầu Mắt Deerclops +60 +75 -15 Không
Doydoy Egg.png Trứng Doydoy Shipwrecked icon.png +3 +25 0 10 Eggs.png×1.0
Fried Doydoy Egg.png Trứng Doydoy Chín Shipwrecked icon.png 0 +37.5 0 6 Eggs.png×1.0
Dragoon Heart.png Tim Bồ Câu Rồng Shipwrecked icon.png +11 +25 -10 10
Dragon Fruit.png Thanh Long +3 +9.375 0 6 Fruits ava.png×1.0
Prepared Dragon Fruit.png Thanh Long Xắt Lát +20 +12.5 0 3 Fruits ava.png×1.0
Drumstick.png Thịt Đùi 0 +12.5 -10 6 Meats.png×0.5
Fried Drumstick.png Thịt Đùi Rán +1 +12.5 0 10 Meats.png×0.5
Durian.png Sầu Riêng -3 +25 -5 10 Fruits ava.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Extra Smelly Durian.png Sầu Riêng Nặng Mùi 0 +25 -5 6 Fruits ava.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Eel.png Lươn +3 +9.375 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Eel.png Lươn Chín +8 +12.5 0 10 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Electric Milk.png Sữa Điện Reign of Giants icon.png +3 +12.5 +5 6 Dairy product.png×1.0
Egg.png Trứng 0 +9.375 0 10 Eggs.png×1.0
Cooked Egg.png Trứng Chín 0 +12.5 0 6 Eggs.png×1.0
Eggplant.png Cà Tím +8 +25 0 10 Vegetables.png×1.0
Braised Eggplant.png Cà Tím Hầm +20 +25 0 6 Vegetables.png×1.0
Eye of the Tiger Shark.png Mắt Cá Mập Hổ Shipwrecked icon.png +60 +75 -15 Không
Fig.png Quả Vả Don't Starve Together +12.5 0 0 6 Fruit.png×0.5
Cooked Fig.png Quả Vả Nướng Don't Starve Together +18.75 0 +1 3 Fruit.png×0.5
Fire Nettle Fronds.png Lá Tầm Ma Lửa Don't Starve Together icon.png 0 -5 -3 3 Nóng/60
Fish.png +1 +12.5 0 3 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Fish.png Cá Nướng +1 +12.5 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Fish Morsel.png Thịt Cá Nhỏ Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 3 Fishes.png×0.5
Cooked Fish Morsel.png Thịt Cá Nhỏ Chín Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 6 Fishes.png×0.5
Flytrap Stalk.png Thân Hoa Săn Mồi Hamlet icon.png 0 +12.5 -10 6
Foliage.png Lá Cây +1 0 0 6 Vegetables.png×1.0

(chỉ Hamlet icon.png)

Forget-Me-Lots.png Hoa Lưu Ly Don't Starve Together icon.png 0 +1 0 3
Frog Legs.png Đùi Ếch 0 +12.5 -10 6 Meats.png×0.5
Cooked Frog Legs.png Đùi Ếch Chín +1 +12.5 0 10 Meats.png×0.5
Garlic.png Tỏi Don't Starve Together icon.png 0 +9.375 -10 15 Vegetables.png×1.0
Roast Garlic.png Tỏi Nướng Don't Starve Together icon.png +1 +9.375 -5 10 Vegetables.png×1.0
Gears.png Bánh Răng

(chỉ vớiWX-78 portrait.png)

+60 +75 +50 Không
Glommer's Goop.png Dịch Glommer Reign of Giants icon.png +40 +9.375 -50 Không
Glow Berry.png Quả Phát Sáng +10 +25 -10 10 Fruit.png×1

(Don't Starve Together icon.png only)

Lesser Glow Berry.png Quả Phát Sáng Nhỏ Don't Starve Together icon.png +3 +12.5 -10 10 Fruit.png×0.5
Guardian's Horn.png Sừng Quản Thần +60 +75 -15 Không
Gummy Slug.png Sên Dẻo Hamlet icon.png 0 +9.375 -10 40 Bugs.png×1.0
Cooked Gummy Slug.png Sên Dẻo Nướng Hamlet icon.png +1 +12.5 -5 10 Bugs.png×1.0
Honey.png Mật Ong +3 +9.375 0 40 Sweetener.png×1.0
Ice.png Nước Đá Reign of Giants icon.png +0.5 +2.3 0 3 Lạnh/7.5 Ice.png×1.0
Juicy Berries.png Dâu Mọng Don't Starve Together icon.png +1 +12.5 0 2 Fruits ava.png×0.5
Roasted Juicy Berries.png Dâu Mọng Rang Don't Starve Together icon.png +3 +18.75 0 1 Fruits ava.png×0.5
Kelp Fronds.png Tảo Bẹ Don't Starve Together icon.png -1 +9.375 -10 10 Vegetables.png×0.5
Cooked Kelp Fronds.png Tảo Bẹ Chín Don't Starve Together icon.png 0 +9.375 -5 10 Vegetables.png×0.5
Dried Kelp Fronds.png Tảo Bẹ Khô Don't Starve Together icon.png +1 +9.375 +10 20 Vegetables.png×0.5
Koalefant Trunk.png Vòi Voi Túi +30 +37.5 0 6
Winter Koalefant Trunk.png Vòi Voi Túi Đông +30 +37.5 0 6
Koalefant Trunk Steak.png Vòi Voi Bít Tết +40 +75 0 15
Leafy Meat.png Thịt Lá 0 +12.5 -10 6 (Meats.png Don't Starve Together)
Cooked Leafy Meat.png Thịt Lá Chín +1 +18.75 0 10 (Meats.png Don't Starve Together)
Lichen.png Địa Y +3 +12.5 -5 2 Vegetables.png×1.0
Light Bulb.png Trái Đèn +1 0 0 6
Limpets.png Ốc Đá Shipwrecked icon.png 0 +12.5 -10 6 Fishes.png×0.5
Cooked Limpets.png Ốc Đá Chín Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Fishes.png×0.5
Lotus Flower.png Hoa Sen Hamlet icon.png +1 +12.5 +5 10
Cooked Lotus Root.png Củ Sen Nướng Hamlet icon.png +1 +12.5 +15 10
Lune Tree Blossom.png Hoa Nguyệt Phong Don't Starve Together icon.png +1 0 0 6
Magic Water.png Giọt Nước Ma Thuật Hamlet icon.png +300 +450 +150 Không
Mandrake.png Nhân Sâm +60 +75 0 Không Vegetables.png×1.0
Cooked Mandrake.png Nhân Sâm Chín +100 +150 0 Không
Meat.png Thịt +1 +25 -10 6 Meats.png×1.0
Cooked Meat.png Thịt Chín +3 +25 0 10 Meats.png×1.0
Jerky.png Thịt Khô +20 +25 +15 20 Meats.png×1.0
Monster Meat.png Thịt Quái -20 +18.75 -15 6 Meats.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Cooked Monster Meat.png Thịt Quái Chín -3 +18.75 -10 15 Meats.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Monster Jerky.png Thịt Quái Khô -3 +18.75 -5 20 Meats.png×1.0 Monster Foods.png×1.0
Milky Whites.png Củng Mạc Sữa Don't Starve Together +12.5 -20 +8 10 Dairy product.png×1.0
Moon Shroom.png Nấm Lam Nguyệt Don't Starve Together 0 +12.5 +10 10 Vegetables.png×0.5
Cooked Moon Shroom.png Nấm Lam Nguyệt Nướng Don't Starve Together 0 -12.5 -10 10 Vegetables.png×0.5
Moon Moth Wings.png Cánh Bướm Đêm Don't Starve Together icon.png +8 +9.375 +15 6 Moon Moth Wings.png×1.0
Morsel.png Thịt Nhỏ 0 +12.5 -10 6 Meats.png×0.5
Cooked Morsel.png Thịt Nhỏ Chín +1 +12.5 0 10 Meats.png×0.5
Small Jerky.png Thịt Khô Nhỏ +8 +12.5 +10 20 Meats.png×0.5
Mussel.png Vẹm Shipwrecked icon.png 0 +12.5 -15 3 Fishes.png×0.5
Cooked Mussel.png Vẹm Chín Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Fishes.png×0.5
Blue Cap.png Mũ Nấm Lam +20 +12.5 -15 10 Vegetables.png×0.5
Cooked Blue Cap.png Mũ Nấm Lam Chín -3 0 +10 10 Vegetables.png×0.5
Green Cap.png Mũ Nấm Lục 0 +12.5 -50 10 Vegetables.png×0.5
Cooked Green Cap.png Mũ Nấm Lục Chín -1 0 +15 10 Vegetables.png×0.5
Red Cap.png Mũ Nấm Đỏ -20 +12.5 0 10 Vegetables.png×0.5
Cooked Red Cap.png Mũ Nấm Đỏ Chín +1 0 -10 10 Vegetables.png×0.5
Naked Nostrils.png Mũi Chuột Trụi Don't Starve Together icon.png +12.5 -10 +3 6 Meats.png×0.5
Charred Nostrils.png Mũi Chuột Thui Don't Starve Together icon.png +18.5 0 +8 10 Meats.png×0.5
Nectar.png Mật Hoa Hamlet icon.png +3 +9.375 0 40
Neon Quattro.png Cá Nê-on Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Neon Quattro.png Cá Nê-on Nướng Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Nettle.png Lá Tầm Ma Hamlet icon.png +10 +10 0 Không
Onion.png Hành Tây Don't Starve Together icon.png 0 +9.375 -10 15 Vegetables.png×1.0
Roast Onion.png Hành Tây Nướng Don't Starve Together icon.png +1 +9.375 -5 10 Vegetables.png×1.0
Pepper.png Ớt Chuông Don't Starve Together icon.png -20 +9.375 -15 15 Vegetables.png×1.0
Roasted Pepper.png Ớt Chuông Xào Don't Starve Together icon.png -3 +9.375 -10 15 Vegetables.png×1.0
Petals.png Cánh Hoa +1 0 0 6
Dark Petals.png Cánh Hoa Đen 0 0 -5 6
Pierrot Fish.png Cá Hề Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Pierrot Fish.png Cá Hề Nướng Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Phlegm.png Đờm 0 +12.5 -15 Không
Poison Dartfrog Legs.png Đùi Ếch Phi Tiêu Hamlet icon.png -3 +12.5 -10 6
Cooked Dartfrog Legs.png Đùi Ếch Phi Tiêu Nướng Hamlet icon.png -1 +12.5 0 10
Pomegranate.png Thạch Lựu +3 +9.375 0 6 Fruits ava.png×1.0
Sliced Pomegranate.png Thạch Lựu Cắt Lát +20 +12.5 0 3 Fruits ava.png×1.0
Potato.png Khoai Tây Don't Starve Together icon.png -3 +12.5 -5 10 Vegetables.png×1.0
Roast Potato.png Khoai Tây Nướng Don't Starve Together icon.png +20 +25 0 6 Vegetables.png×1.0
Pumpkin.png Bí Ngô +3 +37.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Hot Pumpkin.png Bí Ngô Nóng +8 +37.5 0 6 Vegetables.png×1.0
Purple Grouper.png Cá Mú Tím Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Purple Grouper.png Cá Mú Tím Nướng Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Radish.png Củ Cải Hamlet icon.png +1 +12.5 0 15 Vegetables.png×1.0
Cooked Radish.png Củ Cải Nướng Hamlet icon.png +3 +12.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Raw Fish.png Cá Sống Shipwrecked icon.png +1 +25 0 3 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Fish Steak.png Cá Hầm Shipwrecked icon.png +20 +25 0 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Roe.png Trứng Cá Shipwrecked icon.png +1 +4.6875 0 3 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Cooked Roe.png Trứng Cá Chín Shipwrecked icon.png 0 +4.6875 0 10 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Rot.png Thối -1 -10 0 Không
Rotten Egg.png Trứng Thối -1 -10 0 Không
Royal Jelly.png Sữa Ong Chúa Don't Starve Together icon.png +20 +25 +15 10 Sweetener.png×3.0
Seaweed.png Rong Biển Shipwrecked icon.png +1 +9.375 -10 6 Vegetables.png×1.0
Roasted Seaweed.png Rong Biển Rang Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Dried Seaweed.png Rong Biển Khô Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 20 Vegetables.png×1.0
Seed Pod.png Hạt Bình Hamlet icon.png +1 +9.375 0 20
Cooked Seed Pod.png Hạt Bình Nướng Hamlet icon.png +3 +9.375 0 6
Seeds.png Hạt Giống 0 +4.6875 0 40
Toasted Seeds.png Hạt Giống Nướng +1 +4.6875 0 10
Crops.png Hạt Giống Cây Trồng +0.5 +9.375 0 40
Shark Fin.png Vây Cá Mập Shipwrecked icon.png +20 +25 -15 6 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Ripe Stone Fruit.png Trái Cây Đá Chín Don't Starve Together icon.png +1 +12.5 0 3 Vegetables.png×1.0
Cooked Stone Fruit.png Trái Cây Đá Nướng Don't Starve Together icon.png +3 +12.5 0 2 Vegetables.png×1.0
Succulent.png Lá Mọng Nước Don't Starve Together icon.png +1 0 0 6
Sweet Potato.png Khoai Lang Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Cooked Sweet Potato.png Khoai Lang Chín Shipwrecked icon.png +3 +12.5 0 6 Vegetables.png×1.0
Tallbird Egg.png Trứng Chân Cao +3 +25 0 Không Eggs.png×4.0
Hatching Tallbird Egg.png Trứng Chân Cao Sắp Nở +3 +25 0 Không
Fried Tallbird Egg.png Trứng Chân Cao Chiên 0 +37.5 0 6 Eggs.png×4.0
Tillweeds.png Hạt Thìa Lìa Don't Starve Together icon.png 0 0 +1 6
Toma Root.png Cà Chua Don't Starve Together icon.png +3 +12.5 0 6 Vegetables.png×1.0
Roast Toma Root.png Cà Chua Nướng Don't Starve Together icon.png +20 +12.5 0 10 Vegetables.png×1.0
Tropical Fish.png Cá Nhiệt Đới Shipwrecked icon.png +1 +12.5 0 3 Fishes.png×1.0 Meats.png×0.5
Tuber.png Củ Dại Hamlet icon.png +8 +12.5 0 20
Fried Tuber.png Củ Dại Nướng Hamlet icon.png +3 +18.75 0 6
Watermelon.png Dưa Hấu Reign of Giants icon.png +3 +12.5 +5 8 Lạnh/5 Fruit.png×1.0
Grilled Watermelon.png Dưa Hấu Nướng Reign of Giants icon.png +1 +12.5 +7.5 3 Fruit.png×1.0
Asparagazpacho.png Nước Ép Măng Tây Don't Starve Together icon.png +3 +25 +10 15 Lạnh/5 phút Portable Crock Pot.png
Asparagus Soup.png Súp Măng Tây Hamlet icon.pngDon't Starve Together icon.png +20 +18.75 +5 15 Crock Pot.png
Bacon and Eggs.png Trứng Thịt Xông Khói +20 +75 +5 20 Crock Pot.png
Banana Pop.png Que Chuối Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +20 +12.5 +33 10 Lạnh/10 Crock Pot.png
Banana Shake.png Chuối Lắc Don't Starve Together icon.png +25 +33 +8 15 Crock Pot.png
Barnacle Linguine.png Linguine Hà Biển Don't Starve Together 10 75 20 6 Crock Pot.png
Barnacle Nigiri.png Nigiri Hà Biển Don't Starve Together 40 37.5 5 10 Crock Pot.png
Barnacle Pita.png Bánh Cuộn Hà Biển Don't Starve Together 20 37.5 5 15 Crock Pot.png
Beefy Greens.png Bít Tết Rau Tươi Don't Starve Together 40 75 5 6 Crock Pot.png
Bisque.png Súp Cua Shipwrecked icon.png +60 +18.75 +5 20 Crock Pot.png
Bone Bouillon.png Canh Xương Hầm Don't Starve Together icon.png +32 +150 +5 10 Portable Crock Pot.png
Breakfast Skillet.png Bánh Mì Chảo Don't Starve Together icon.png +37.5 +5 +20 20 Crock Pot.png
Bunny Stew.png Thỏ Hầm Don't Starve Together icon.png +37.5 +5 +20 10 Crock Pot.png
Butter Muffin.png Bánh Xốp Bơ Nướng +20 +37.5 +5 15 Crock Pot.png
California Roll.png Cơm Cuộn California Shipwrecked icon.png +20 +37.5 +10 10 Crock Pot.png
Caviar.png Trứng Cá Muối Shipwrecked icon.png +3 +12.5 +33 10 Crock Pot.png
Ceviche.png Gỏi Hải Sản Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +20 +25 +5 10 Lạnh/10 Crock Pot.png
Coffee.png Cà Phê Shipwrecked icon.png +3 +9.375 -5 10 Crock Pot.png
Creamy Potato Purée.png Bánh Phồng Khoai Tây Don't Starve Together icon.png +20 +37.5 +33 15 Crock Pot.png
Dragonpie.png Bánh Thanh Long +40 +75 +5 15 Nóng/10 Crock Pot.png
Fancy Spiralled Tubers.png Khoai Tây Xiên Don't Starve Together icon.png +3 +37.5 +15 10 Crock Pot.png
Feijoada.png Đậu Thịt Hầm Hamlet icon.png +20 +75 +15 8 Crock Pot.png
Fig-Stuffed Trunk.png Vòi Voi Nhồi Quả Vả Don't Starve Together icon.png +56.25 0 +60 10 Crock Pot.png
Figatoni.png Mì Ống Trộn Quả Vả Don't Starve Together icon.png +56.25 +15 +30 6 Crock Pot.png
Figgy Frogwich.png Bánh Mì Quả Vả Don't Starve Together icon.png +18.75 +10 +8 15 Nóng/15 Crock Pot.png
Figkabab.png Thịt Xiên Nướng Quả Vả Don't Starve Together icon.png +25 +15 +20 15 Nóng/15 Crock Pot.png
Fish Cordon Bleu.png Cá Cuộn Ham Don't Starve Together icon.png +20 +37.5 -10 8 Khô ráo/5 phút Portable Crock Pot.png
Fish Tacos.png Tacos Cá +20 +37.5 +5 6 Crock Pot.png
Fishsticks.png Cá Que +40 +37.5 +5 10 Crock Pot.png
Fist Full of Jam.png Nắm Mứt Đầy +3 +37.5 +5 15 Crock Pot.png
Flower Salad.png Gỏi Hoa Reign of Giants icon.png +40 +12.5 +5 6 Crock Pot.png
Fresh Fruit Crepes.png Bánh Kếp Trái Cây Tươi Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +60 +150 +15 10 Portable Crock Pot.png
Froggle Bunwich.png Bunwich Đùi Ếch +20 +37.5 +5 15 Crock Pot.png
Frozen Banana Daiquiri.png Daiquiri Chuối Đông Lạnh Don't Starve Together icon.png +18.75 +15 +30 15 Lạnh/15 Crock Pot.png
Fruit Medley.png Trái Cây Trộn +20 +25 +5 6 Lạnh/5 Crock Pot.png
Glow Berry Mousse.png Bánh Kem Phát Quang Don't Starve Together icon.png +3 +37.5 +10 8 Phát sáng /2 ngày Portable Crock Pot.png
Grim Galette.png Bánh Dẹt Hung Tợn Don't Starve Together icon.png +1 +25 +5 10 Portable Crock Pot.png
Guacamole.png Sốt Bơ Reign of Giants icon.png +20 +37.5 0 10 Crock Pot.png
Gummy Cake.png Bánh Dẻo Hamlet icon.png -3 +150 -5 20 Crock Pot.png
Hard Shell Tacos.png Tacos Vỏ Cứng Hamlet icon.png +20 +37.5 +5 20 Crock Pot.png
Honey Ham.png Giăm Bông Mật Ong +30 +75 +5 15 Nóng/10 Crock Pot.png
Honey Nuggets.png Bánh Cốm Mật Ong +20 +37.5 +5 15 Crock Pot.png
Hot Dragon Chili Salad.png Sa-lát Thanh Long Nóng Don't Starve Together icon.png -3 +25 +10 15 Nóng/5 phút Portable Crock Pot.png
Ice Cream.png Kem Reign of Giants icon.png 0 +25 +50 3 Lạnh/15 Crock Pot.png
Iced Tea.png Trà Đá Hamlet icon.png +3 +12.5 +33 6 Lạnh/10 Crock Pot.png
Jellybeans.png Kẹo Dẻo Don't Starve Together icon.png +122

(trong 2 phút)

0 +5 Không Crock Pot.png
Jelly-O Pop.png Que Thạch Shipwrecked icon.png +20 +12.5 0 10 Lạnh/10 Crock Pot.png
Jelly Salad.png Thạch Rau Câu Don't Starve Together 0 37.5 50 6 Crock Pot.png
Kabobs.png Thịt Xiên +3 +37.5 +5 15 Nóng/15

(chỉ trong Don't Starve Together icon.png)

Crock Pot.png
Leafy Meatloaf.png Bánh Mì Thịt Lá Don't Starve Together 8 37.5 5 20 Crock Pot.png
Mandrake Soup.png Súp Nhân Sâm +100 +150 +5 6 Crock Pot.png
Meatballs.png Thịt Viên +3 +62.5 +5 10 Crock Pot.png
Meaty Stew.png Thịt Hầm +12 +150 +5 10 Nóng/15 (ngoại trừ Don't Starve Together icon.png) Crock Pot.png
Melonsicle.png Kem Dưa Hấu Reign of Giants icon.png +3 +12.5 +20 3 Lạnh/10 Crock Pot.png
Monster Lasagna.png Lasagna Thịt Quái -20 +37.5 -20 10 Crock Pot.png
Monster Tartare.png Thịt Quái Xốt Tacte Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +3

-20 (Don't Starve Together icon.png)

+37.5

+62.5 (Don't Starve Together icon.png)

+10

-20 (Don't Starve Together icon.png)

10 Portable Crock Pot.png
Moqueca.png Canh Cá Hầm Don't Starve Together icon.png +60 +112.5 +33 8 Portable Crock Pot.png
Mushy Cake.png Bánh Kem Nấm Shipwrecked 0 +25 +10 15 Portable Crock Pot.png
Mussel Bouillabaise.png Súp Vẹm Hải Sản Shipwrecked icon.png +20 +37.5 +15 10 Portable Crock Pot.png
Nettle Rolls.png Tầm Ma Cuộn Hamlet icon.png +20 +25 +5 6 Crock Pot.png
Pierogi.png Sủi Cảo +40 +37.5 +5 20 Crock Pot.png
Plain Omelette.png Trứng Ốp Lết Don't Starve Together icon.png +50 +5 +3 20 Crock Pot.png
Powdercake.png Bánh Bột -3 0 0 18750 Crock Pot.png
Puffed Potato Soufflé.png Bánh Phồng Khoai Tây Don't Starve Together icon.png +20 +37.5 +15 10 Portable Crock Pot.png
Pumpkin Cookies.png Bánh Quy Bí Ngô 0 +37.5 +15 10 Crock Pot.png
Ratatouille.png Rau Củ Hầm +3 +25 +5 15 Crock Pot.png
Salsa Fresca.png Nước Sốt Tươi Don't Starve Together icon.png +3 +25 +33 15 Crock Pot.png
Seafood Gumbo.png Súp Mướp Tây Hải Sản Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +40 +37.5 +20 20 Crock Pot.png
Shark Fin Soup.png Súp Vi Cá Mập Shipwrecked icon.png +40 +12.5 -10 10 Crock Pot.png
Snake Bone Soup.png Súp Hầm Xương Rắn Hamlet icon.png +40 +25 +10 10 Crock Pot.png
Soothing Tea.png Trà Dịu Don't Starve Together icon.png 0 +45

(trong 1 phút)

+3 3 Nóng/5 Crock Pot.png
Spicy Chili.png Tương Cay Reign of Giants icon.png +20 +37.5 0 9 Nóng/15 Crock Pot.png
Spicy Vegetable Stinger.png Nước Ép Rau Củ Cay Hamlet icon.png +3 +25 +33 15 Crock Pot.png
Spicy Vegetable Stinger.png Nước Ép Rau Củ Don't Starve Together icon.png +3 +25 +33 15 Crock Pot.png
Steamed Ham Sandwich.png Sandwich Hấp Hamlet icon.png +40 +37.5 +15 6 Crock Pot.png
Stuffed Eggplant.png Cà Tím Nhồi +3 +37.5 +5 15 Nóng/5 Crock Pot.png
Stuffed Fish Heads.png Đầu Cá Nhồi Don't Starve Together 20 75 0 3 Crock Pot.png
Stuffed Pepper Poppers.png Ớt Nhồi Thịt Don't Starve Together icon.png +30 +25 -5 15 Nóng/15 Crock Pot.png
Surf 'n' Turf.png Surf 'n' Turf Shipwrecked icon.pngDon't Starve Together icon.png +60 +37.5 +33 10 Crock Pot.png
Sweet Potato Souffle.png Bánh Phồng Khoai Lang Shipwrecked icon.png +20 +37.5 +15 10 Portable Crock Pot.png
Taffy.png Kẹo Bơ Cứng -3 +25 +15 15 Crock Pot.png
Tall scotch eggs.png Trứng Scoth Chân Cao Don't Starve Together icon.png +150 +5 +60 15 Crock Pot.png
Tea.png Trà Hamlet icon.png +3 +12.5 +33 1 Nóng/15 Crock Pot.png
Trail Mix.png Quả Hạt Trộn Reign of Giants icon.png +30 +12.5 +5 15 Crock Pot.png
Tropical Bouillabaisse.png Súp Cá Nhiệt Đới Shipwrecked icon.png +20 +37.5 +15 10 Crock Pot.png
Turkey Dinner.png Tiệc Gà Tây +20 +75 +5 6 Nóng/10 Crock Pot.png
Unagi.png Lươn Nướng +20 +18.75 +5 10 Crock Pot.png
Veggie Burger.png Bánh Mì Kẹp Rau Don't Starve Together 30 37.5 33 6 Crock Pot.png
Volt Goat Chaud-Froid.png Thạch Vôn Dương  Don't Starve Together icon.png +3 +37.5 +10 10 Portable Crock Pot.png
Waffles.png Bánh Quế +60 +37.5 +5 6 Crock Pot.png
Wet Goop.png Dịch Ướt 0 0 0 6
Lobster Bisque.png Súp Tôm Hùm Shipwrecked icon.png +60 +25 +10 10 Crock Pot.png
Lobster Dinner.png Tiệc Tôm Hùm Shipwrecked icon.png +60 +25 +50 10 Crock Pot.png
HealthMeter.png Máu HungerMeter.png Sức Đói SanityMeter.png Tinh Thần Rot.png Thời gian hỏng (ngày) Crock Pot.png Nguyên liệu Nấu

Prototype.png Mẹo

  • Để tối đa hóa lợi ích của một nguyên liệu, số lần nấu nó có thể được chia thành 3, có tính đến sự khác biệt về tốc độ hư hỏng của phiên bản đã chín và phiên bản sống: 1) Ít hơn gấp đôi; 2) Lâu gấp đôi và 3) Dài hơn gấp đôi. 1) Nếu mất ít hơn hai lần thời gian để hỏng thì nên nấu càng muộn càng tốt. 2) Nếu mất thời gian chính xác là gấp đôi, thì nó không thành vấn đề khi nó được nấu chín. 3) Nếu nhiều hơn, nó nên được nấu càng sớm càng tốt.
  • Khi nấu thức ăn phục hồi tinh thần, người chơi nên cảnh giác với độ tươi của chúng, vì khi chúng bị ôi thiu, chúng không còn phục hồi sự tỉnh táo. Vì hầu hết các món ăn phục hồi tỉnh táo đều yêu cầu các thành phần cụ thể, nên tiêu thụ chúng càng sớm càng tốt để hưởng lợi từ việc tăng cường sự tỉnh táo mà không lãng phí các thành phần đắt tiền cho một lượng nhỏ sưcs đói và ít gây hại cho máu.

Liên kết ngoài